Feliz Navidad, has sido creado, a imagen y semejanza de Dios.

En un día, como en el de hoy, en donde incluso, el lado oscuro, se manifiesta con buenos deseos, cuando el resto del año, solo nos horroriza, nos hacemos todos una pregunta ¿porque no es así, todo el año? ¿porque no se dan buenos deseos siempre? ¿porque me hacen daño?, la respuesta, es fácil, mira en tu interior, porque, tu exterior, es el reflejo de tu alma, si durante todo el año, dejarás de sentir envidia, rencor u odio, y solo sintieras, CARIÑO, FELICIDAD, ABUNDANCIA, SALUD Y AMOR, eso es lo que tendrías siempre a tu alrededor, esa sería tu única película, tu único corazón, el de todos los seres humanos, porque has sido creado, a IMAGEN Y SEMEJANZA DE DIOS.

FELIZ NAVIDAD,

http://www.sanergiatheworld.com

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Medita en la naturaleza, te dará la vida & meditates in nature, will give life

Todos en algún momento del día, nos encontramos, agobiados, presionados, aplastados por nuestras situaciones personales, sociales o laborales, es aquellos instantes donde “desearíamos desaparecer”; ocurre que nuestro cuerpo, nos manda un aviso, nos mareamos, sentimos dolores de las articulaciones o vértigo, nos avisa ¡para!! , sino hacemos caso, es cuando se produce un desequilibrio, que puede tener efectos peligrosos para nuestra salud, debemos escuchar a nuestro corazón.

Para ello, lo primero, toca alimentarnos (desayuno, almuerzo y comida) y beber nuestros dos litros , pero sobre todo, meditar, se que es difícil en las grandes ciudades salir a un espacio abierto y natural, para ello, os mando este vídeo, lo podéis ver desde vuestro móvil, y os servirá, para meteros en el baño de la empresa, o en un lugar que no entre nadie,  respirar profundo, concentrar vuestra mente en las imágenes, verlas dentro de vuestro corazón, para unirlas, a aquellos momentos, donde os sentís felices, y conectar con Dios, con vuestro ser interior. Hacerlo uno o dos veces al día , 10 minutos, y veréis como fluye la vida, y se resuelven todos los problemas humanos, porque lo primero, es la salud, y ser felices, el resto, no es importante.

Everyone at some point in the day, we find ourselves overwhelmed, depressed, overwhelmed by our personal, social or work situations is that moment where “wish away”; it happens that our body sends us a notice, we dizzy, feel joint pain or dizziness, warns us to !! But we pay attention is when an imbalance, which can have dangerous effects on our health occurs, we must listen to our hearts.

To do this, first tap feed (breakfast, lunch and dinner) and drink our two liters, but above all to meditate, it is difficult in large cities go to an open space and natural to do so, I command this video , you can see it from your mobile, and you will, to throw yourself into the bathroom of the company, or in a place that no man, breathe deeply, focus your mind on the images to see them within your heart, to unite them, to those moments where do you feel happy, and connect with God, with your inner being. Do one or two times a day, 10 minutes, and see how life flows, and all human problems are solved, because the first is health, and be happy, the rest is not important.