Es importante empezar el día, con buena energía, hidratado, y con aquellos líquidos, que nos permiten que nuestro cuerpo, recupere, todo su esfuerzo, tanto a nivel físico como a nivel espiritual, para ello, mañana necesitamos 3 ingredientes:

– Piña, las propiedades de la piña fresca, entre otras, tiene hidratos de carbono, que permiten una absorción lenta, logrando dándonos dar energía, más tiempo; tiene minerales y vitaminas A, B, y C, lo que permite combatir los radicales libres y retrasar el envejecimiento, por sus antioxidantes; hidrata porque el 85% es agua, y tiene muy pocas calorías, unas 55 calorías por cada 100 gramos; nos ayuda a eliminar las grasas, siendo bueno para adelgazar, y la eliminación de la celulitis; es antiinflamatoria, siendo bueno para la artrosis, o gota, previniendo el estreñimiento; por el potasio que tiene es diurética, y fortalece el sistema inmunológico, es anticoagulante, elimina los trombos y favorece la circulación sanguínea; gracias a sus encimas, como la bromelina, ayuda a disolver las mucosidades, siendo buen para eliminar los catarros, inhibiendo el crecimiento de tumores, terminando con los gases, parásitos gastrointestinales y el abdomen hinchado.

– Aloe-Vera, sus propiedades, son todavía más increíbles, también contiene vitaminas A, B, y C, permitiendo la regeneración de las células de la piel, y los tejidos internos; es analgésica, y antiinflamatoria, protege el sistema inmunitario, es el secreto de muchas personas, que viven más de 100 años.

– Miel Natural, nos da energía, ayudando a prevenir y tratar las enfermedades respiratorías; regula el tracto intestinal, teniendo un efecto sedante, para el estreñimiento; ayuda a la cicatrización y prevención de infecciones en heridas, y quemaduras; previene y combate la formación de úlceras.

Utiliza una batidora, y añade un poco de agua, en 15 minutos, lo tienes hecho, y el precio es muy económico, esta disponible en cualquier supermercado, fresco, natural, sabroso, y sobre todo vitamínico, regenerador y preventivo para tu cuerpo, ENTONCES ¿MAÑANA QUE VAS A DESAYUNAR?

It is important to start the day with good energy, hydrated, and those liquids, which allow us that our body recovers all his effort, both physically and spiritually, for it tomorrow need 3 ingredients:

– Pineapple, the properties of fresh pineapple, among others, has carbohydrates, allowing a slow absorption, making energize giving us more time; has minerals and vitamins A, B, and C, allowing fight free radicals and slow aging, its antioxidant; hydrates because 85% is water, and has very few calories, about 55 calories per 100 grams; It helps us eliminate fat diet being good, and the elimination of cellulite; It is anti-inflammatory, being good for arthritis, or gout, preventing constipation; by potassium it has is diuretic, and strengthens the immune system, is thinner, removes clots and promotes blood circulation; thanks to enzymes like bromelain, helps dissolve mucus, being good to eliminate colds, inhibiting tumor growth, ending with gas, gastrointestinal parasites and swollen abdomen.

– Aloe-Vera, its properties are even more amazing, also it contains vitamins A, B, and C, allowing the regeneration of skin cells, and internal tissues; It is analgesic and anti-inflammatory, protects the immune system, is the secret of many people, who live more than 100 years.

– Natural honey, gives us energy, helping to prevent and treat respiratory diseases; regulates intestinal tract, having a sedative effect, constipation; It helps the healing and prevention of infection in wounds and burns; prevents and combats the formation of ulcers.

Use a blender, adding a little water, in 15 minutes you are done, and the price is very affordable, available in supermarkets, fresh, natural, tasty, and especially vitamin, regenerating and preventive for your body, THEN TOMORROW GOING TO BREAKFAST?

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